Beschreibung

Lebenskrisen meistern mit Qigong

Qigong als Kraftquelle – Selbstfürsorge leicht gemacht Abschiede und Trauer gehören zu unserem Leben. Und doch wissen wir meist nicht viel darüber. Lernen Sie das Modell der Trauerphasen nach Elisabeth Kübler-Ross und die Grundzüge der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennen. Erfahren Sie, wie die leicht erlernbaren, langsamen und fließenden Übungen des Qigong positive Wirkung auf Körper und Geist haben können, um Veränderungen besser zulassen, Verluste loslassen und Neues besser annehmen zu können. Mithilfe des exklusiv zusammengestellten Übungsprogramms stärken Sie sich für die Herausforderungen und steigern Ihr Wohlbefinden. • Qigong als Quelle zur Stärkung von Körper und Geist • Exklusives Übungsprogramm für Betroffene • Videos und Downloads als Hilfe bei der Umsetzung

EAN: 9783990021392