Beschreibung

Steh dir nicht im Weg

Für mehr Gelassenheit „Das kann ich eh nicht.“, „So was passiert auch immer nur mir.“, „Wenn ich das nicht schaffe, ist alles aus …“ – Wie oft machen wir uns selbst das Leben unnötig schwer. Dabei gibt es gute Wege, die negativen Gedanken ins Positive zu wenden. Renate und Ulrich Dehner liefern mit dem Introvision-Coaching und der Checkyour- mind-Methode schnell umsetzbare Hilfe. Mit zahlreichen Übungen lassen sich schädliche Denkmuster identifizieren, überprüfen und mit Gegenargumenten beantworten, bis sie ihre Wirkung verlieren. In allen Lebenslagen anwendbar – egal ob es um das Aufschieben der Kaltakquise, eine mündliche Prüfung oder das Überwinden von Flugangst geht.

EAN: 9783593510057